Events
Van een landelijke wedstrijd tot een gezellige pubquiz of spelletjesavond: bij Zuidhaven is van alles te doen.
Hieronder zie je of er de komende tijd iets op de planning staat. Klik op het evenement voor meer informatie en tickets.
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Spelletjes avond i.s.m. spellenwinkel Het Lab
Elke eerste zaterdag van de maand organiseren wij een spelletjesavond in samenwerking met spellenwinkel Het Lab
Spelletjes genoeg; Jenga - Dixit - Sushi Go! - Chess - Beverbende - Mens erger je niet - Rummikub - Taco Cat Goat Cheese Pizza - Machiavelli ... and many more!
Het Lab neemt ook elke maand verschillende spellen mee die je kan proberen met je vrienden.
Maar schroom ook zeker niet om je favoriete spel mee te nemen. Winnaars of verliezers, gezelligheid gegarandeerd!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Zuidgraad 2024
On Saturday, October 12th, Zuidhaven is organizing the third edition of Zuidgraad after two successful editions! This is an open bouldering competition that you can participate in from the age of 12 in the categories M, F, & X.
Just like in previous years, the competition boulders will also serve as the qualification boulders for the finals. The finalists will not be the participants with the highest scores, but six participants with closely matched scores, chosen randomly to compete against each other. The difficulty level and the corresponding score range for the finals will not be disclosed beforehand. This means everyone has a chance to participate in the finals.
Previous editions were sold out, so make sure to get your ticket in time!
Schedule
Before 12:30 - Closed to everyone
12:30 - Bar opens
13:00 - 18:00 - Start of the open competition
19:30 - Start of the finals
Stick around after the finals as we will have a fun party lasting late into the night!
Besides the prizes for the winners, we will be raffling off a lot of great prizes among all participants who submit their scorecards to us. We have many exciting prizes thanks to our sponsors, such as a crash pad from La Sportiva, a free booking for one of the escape rooms from our sponsor AdventurEscape, a year’s supply of chalk from Allez Bouldering, and other cool prizes from Black Diamond, Allez Bouldering, Scarpa, Looking For Wild, Tenaya, Brouwerij Oproer, Midnight Lightning, Pofzak, and Redgeclimbing. During the event, our partner FysioFabriek will provide first aid.
And of course, participants will receive a limited edition Zuidgraad design shirt worth €30,- while supplies last (first come, first served).
Tickets
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Spelletjes avond i.s.m. spellenwinkel Het Lab
Elke eerste zaterdag van de maand organiseren wij een spelletjesavond in samenwerking met spellenwinkel Het Lab
Spelletjes genoeg; Jenga - Dixit - Sushi Go! - Chess - Beverbende - Mens erger je niet - Rummikub - Taco Cat Goat Cheese Pizza - Machiavelli ... and many more!
Het Lab neemt ook elke maand verschillende spellen mee die je kan proberen met je vrienden.
Maar schroom ook zeker niet om je favoriete spel mee te nemen. Winnaars of verliezers, gezelligheid gegarandeerd!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Spelletjes avond i.s.m. spellenwinkel Het Lab
Elke eerste zaterdag van de maand organiseren wij een spelletjesavond in samenwerking met spellenwinkel Het Lab
Spelletjes genoeg; Jenga - Dixit - Sushi Go! - Chess - Beverbende - Mens erger je niet - Rummikub - Taco Cat Goat Cheese Pizza - Machiavelli ... and many more!
Het Lab neemt ook elke maand verschillende spellen mee die je kan proberen met je vrienden.
Maar schroom ook zeker niet om je favoriete spel mee te nemen. Winnaars of verliezers, gezelligheid gegarandeerd!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Yoga - Climb in Balance
Elke maandagavond verzorgt Christel van 19u tot 20u een yogales speciaal voor klimmers.
Tijdens de les ligt de focus op lichaamsgebieden die relevant zijn voor boulderen. Zoals het openen van de heupen, het versterken van de core, en stretchen van de schouders. Yoga en boulderen zijn een gouden combi om verschillende redenen. Yoga maakt je flexibeler, leert je adem beter te gebruiken, vergroot je lichaamsbewustzijn én je aandacht voor het hier en nu.
Alle levels zijn welkom! De les wordt op de groep afgestemd, en er zijn variaties voor alle houdingen zodat de les voor iedereen is. Je eigen yogamat meenemen is fijn maar niet noodzakelijk. Draag laagjes zodat je ook warm blijft tijdens de eindontspanning. De lessen zullen plaatsvinden in de kinderhal.
De eerste yoga-les is gratis, daarna 10 euro per les. Er is plek voor 15 deelnemers dus reserveer op tijd.
Meld je aan voor een proefles door op Instagram een bericht te sturen naar Climb in Balance.
Wees welkom op de mat!
Spelletjes avond i.s.m. spellenwinkel Het Lab
Elke eerste zaterdag van de maand organiseren wij een spelletjesavond in samenwerking met spellenwinkel Het Lab
Spelletjes genoeg; Jenga - Dixit - Sushi Go! - Chess - Beverbende - Mens erger je niet - Rummikub - Taco Cat Goat Cheese Pizza - Machiavelli ... and many more!
Het Lab neemt ook elke maand verschillende spellen mee die je kan proberen met je vrienden.
Maar schroom ook zeker niet om je favoriete spel mee te nemen. Winnaars of verliezers, gezelligheid gegarandeerd!
